Hypnose thérapeutique ou hypnose ericksonienne

L'hypnose thérapeutique est l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie, c'est à dire l'introduction de changements durables dans l'esprit du patient, changements qui vont dans la direction des objectifs définis par le patient en début de thérapie .

Dans ce cadre, je vous accompagne dans la mise en route d'un processus dynamique et créatif de changement thérapeutique. 

Combinée aux outils de la psychologie, elle permet de trouver des solutions rapides et efficaces aux problèmes des patients. 

 
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L’hypnose est souvent associée aux pratiques des illusionnistes et, de ce fait, elle suscite de nombreux fantasmes et fait l’objet de diverses idées fausses :

• L'hypnose est de la magie
• L'hypnose est une forme de sommeil
• L'hypnotiseur pour manipuler le sujet
• Certaines personnes sont hypnotisables, d'autres pas
• L'hypnose va faire revivre des moments désagréables ou faire découvrir des problèmes cachés 
• ...

Diagnostic et définition des objectifs 

Phase de relâchement musculaire « Induction »: 

•  Consiste à relâcher vos tensions à l'aide d'une respiration profonde et d'une prise de conscience corporelle. 

Phase de relaxation de l’esprit « Transe » : 

• Consiste à se focaliser sur un souvenir, une idée, un élément... 

Phase thérapeutique « Suggestion » :

•  Consiste à trouver vos ressources internes, à les expérimenter pour activer vos propres solutions.

Phase de sortie de transe :

• Consiste à revenir à l’état de veille ordinaire. 

Cet accompagnement ne se substitue pas à une consultation médicale, ni aux médicaments, si nécessaire.

L'organisation de votre accompagnement ainsi que le nombre de rendez-vous seront adaptés à vos besoins et à vos objectifs.

Dans ce cadre, nous définirons ensemble un suivi personnalisé.