Auto-hypnose

• Rencontre avec votre psychologue - hypnothérapeute
• Définition et analyse de vos attentes
• Information sur le déroulement de votre accompagnement

Phase « Induction »: 

•  Consiste à relâcher vos tensions à l'aide d'une respiration profonde et d'une prise de conscience corporelle. 

Phase de relaxation de l’esprit « Transe » : 

• Consiste à se focaliser sur un souvenir, une idée, un élément... 

Phase thérapeutique « Suggestion » :

•  Consiste à trouver vos ressources internes, à les expérimenter pour activer vos propres solutions.

Phase de sortie de transe :

• Consiste à revenir à l’état de veille ordinaire. 

Tarif demandeurs d'emploi & étudiants : 40€ la séance sur présentation d'un justificatif

Cet accompagnement ne se substitue pas à une consultation médicale, ni aux médicaments, si nécessaire.

L'organisation de votre accompagnement ainsi que le nombre de rendez-vous seront adaptés à vos besoins et à vos objectifs.

Dans ce cadre, vous définirez un suivi personnalisé avec votre psychologue - hypnothérapeute.

N'hésitez pas à prendre contact avec Alter nativ' Co pour de plus amples renseignements.