En auto hypnose, vous devenez votre propre thérapeute et vous utilisez la capacité de votre inconscient pour modifier une habitude particulière ou un comportement. Se parler à soi-même en auto hypnose est une dissociation. Retrouvez cet article sur : www.lefildentaire.com - "L’auto hypnose"
France 2 propose un reportage consacré à l’utilité de l’autohypnose dans la prise en charge des douleurs chroniques.
Un nouvel article sur l'étude menée par l'hôpital Foch à Suresnes : L'autohypnose pour lutter contre la douleur
Une étude originale va tenter de prouver l’intérêt de l’autohypnose sur une trentaine de patients, tous en attente d’une transplantation pulmonaire.
Lorsque vous êtes dans un train et que vous regardez par la fenêtre en laissant votre esprit errer librement, savez-vous que vous faites un exercice d’autohypnose ?
Malgré nous, presque instinctivement, à des moments divers de la journée, nous nous mettons hors circuit et nous nous coupons du monde qui nous entoure pendant quelques minutes. Ces instants-là sont des périodes de relaxation et de détente qui permettent d’obtenir une « déconnexion générale de tout l’organisme ».
Dès le début du 20ème siècle, le Dr Johannes Heinrich Schultz employé cette méthode pour soigner les vétérans de la grande guerre de leurs problèmes psychiques. Il en a déduit un certain nombre de principes simples qu'il a rassemblés sous le nom de Trainig autogène (TAT) et qui permettent de provoquer ces instants de déconnexion, afin de favoriser la détente et la relaxation du corps et de l’esprit et de lutter contre le stress.
Bertrand Piccard, invité du 20h week end de France 2 revient sur son aventure Solar Impulse et parle de l'aide qu'a pu lui apporter l'auto hypnose.
Vous souffrez de problèmes de sommeil ou de peurs chroniques ? L'autohypnose, méthode gratuite, va aider votre inconscient à se rassurer et à se laisser aller. Utilisée par des apnéistes ou par le pilote de Solar Impulse II, cette pratique a encore de beaux jours devant elle.
Contribuez à votre propre guérison ?
Retrouvez Claude Virot, psychiatre, président de l'International Society of Hypnosis - Patrick Bellet, médecin spécialisé dans le post-traumatisme et la psychologue Joëlle Mignot, également sexologue clinicienne et praticienne en hypnose dans cet article
Zoom sur l'auto-hypnose
Nouveau. Depuis la mi-janvier, le CHU a ouvert une consultation d’« hypnosédation » destinée à préparerles patients qui vont être opérés. Objectif : leur apprendre à gérer leur anxiété et la douleur.
André Borschberg, l'un des deux pilotes de Solar Impulse, s'entraîne au Grand Canyon en 2013.
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