Mondes traumatiques

Quel est le point commun entre toutes ces situations : événements soudains ou violents, blessures de l'enfance, relations destructrices, deuils, expériences médicales difficiles, violences collectives ou sociales ... ? la survenue éventuelle d'un trauma

Parfois, on continue de vivre à l’extérieur, mais à l’intérieur, c’est comme si une tempête avait tout bouleversé… et laissé des morceaux épars. Les « mondes traumatiques », ce sont ces lieux en nous où le choc s’est réfugié en silence.

 
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Un monde traumatique, c’est un espace psychique figé, créé au moment d’un événement trop intense, trop rapide ou trop douloureux pour être intégré.

C’est comme une « bulle de survie » intérieure, où le choc reste enfermé, souvent hors du temps et des mots, mais toujours actif.

Ce monde peut resurgir à travers des sensations, des images, des émotions ou des comportements, sans qu’on en comprenne toujours l’origine.

Parce que ce qu’on ne comprend pas, on le subit.

Travailler sur les mondes traumatiques, c’est ouvrir doucement ces espaces figés, pour les reconnecter au présent. C’est remettre du sens là où il n’y avait que du choc, du silence ou de la confusion.

Cela permet de libérer de l’énergie, de retrouver une forme de liberté intérieure, et de ne plus vivre au rythme de blessures passées qui s’invitent sans prévenir mais surtout de (re)devenir acteur et construire une histoire de vie alternative en lien avec l'environnement et la communauté humaine (S. Roy - Psychologue, Psychothérapeute et Directeur-adjoint de l’institut Mimethys)

Temps d’échange et d’observation

On commence par repérer ce qui se rejoue dans vos relations actuelles : tensions, schémas répétitifs, émotions vives ou blocages. Ce sont souvent des portes d’entrée vers des mondes relationnels anciens.

Accès aux mondes intérieurs
Par la parole, l’imaginaire, le ressenti corporel ou des états de conscience modifiée, on contacte ces espaces en soi où se sont cristallisées des blessures de lien.

Ce n’est pas une plongée brutale dans le passé, mais une rencontre guidée et contenue.

Rencontre avec les parts blessées

On va à la rencontre des parts de soi qui ont été blessées dans la relation : l’enfant rejeté, l’adolescent trahi, l’adulte abandonné… Ces parts sont souvent encore actives aujourd’hui sans qu’on en ait conscience.

Travail de réparation symbolique

Avec l’aide du thérapeute et parfois de figures ressources, on rétablit un lien plus juste : on réconforte, on protège, on met des mots, on redonne du pouvoir. Le but n’est pas de "changer le passé", mais d’en libérer les traces actives.

Intégration dans la vie quotidienne

Ce travail permet de sortir des schémas répétitifs, de poser des limites plus claires, de se relier autrement à soi et aux autres. Peu à peu, le lien devient plus vivant, plus libre et moins dicté par les anciens mondes relationnels.

Cet accompagnement ne se substitue pas à une consultation médicale, ni aux médicaments, si nécessaire.

L'organisation de votre accompagnement ainsi que le nombre de rendez-vous seront adaptés à vos besoins et à vos objectifs.

Dans ce cadre, nous définirons ensemble un suivi personnalisé.